Para recuperar la materia de Educación Física, hay que realizar un trabajo sobre la temática seleccionada para su curso (si quieres proponer otra temática diferente debes comentárselo al profesor).

Ø   RECUPERACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSCA 1º ESO:

“EL CALENTAMIENTO”:

-         ¿Qué es el calentamiento?

-         Partes del calentamiento

-         Ejemplos de ejercicios a realizar en cada una de las partes: debes explicar, nombrar músculos y articulaciones que intervienen, y finalmente dibujar el ejercicio.

-         Adaptaciones que produce el calentamiento en los siguientes sistemas corporales: nervioso, óseo y muscular, cardio-respiratorio.

-         Mejoras obtenidas en el las 4 capacidades físicas básicas: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, después de realizar un calentamiento adecuado.

-         Propuesta de un calentamiento concreto para una actividad elegida por el alumno.

-         Conclusión y reflexión personal (mínimo media cara).

Ø     RECUPERACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA 2º ESO:

“BALONMANO / VOLEIBOL / ATLETISMO” (Dos a escoger entre los 3):

-         Definición y características básicas. (Objetivos, jugadores, reglamento, medidas, árbitros…brevemente).

-         Técnica del deporte. (tipos de pases, tiros, saques, pruebas en atletismo….)

-         Táctica del deporte. (Sistemas defensivos, ofensivos, distribución en el campo, para atletismo comentar cómo podemos mejorar el rendimiento antes de la prueba, factores a tener en cuenta…)

-         Capacidades físicas básicas más implicadas en el mismo (Detallar en las situaciones en que se emplean y cómo lo hacen).

-         Diseñar un calentamiento para los deportes elegidos.

-         Realizar 6 ejercicios-juegos para entrenar cada deporte seleccionado (Debes dibujarlos a mano y explicarlos: tiempo, espacio, materiales…)

-         Conclusión y reflexión personal (mínimo media cara).

Ø    NORMAS PARA LA ELABORACIÓN DEL TRABAJO:

- Debe realizarse a mano con bolígrafo azul, excepto los dibujos que pueden ir a lápiz.

- Tendrá una extensión mínima de 10 caras (5 hojas) y una máxima de 40 caras (20 hojas).

- El trabajo constará de: portada, índice, y mínimo todos los puntos que se detallan en la temática de cada uno, pudiendo constar de otros voluntariamente.

- Se deberá paginar, respetar unos márgenes y entregar grapado o en con cualquier sistema que permita que las hojas no se suelten.

*Cualquier trabajo que no cumpla las mismas será considerado NO VÁLIDO.

*La Fecha de entrega máxima será el día 26 de Febrero de 2016 al finalizar la 5º hora lectiva.

* En caso de tener pendiente dos o más cursos, deberá realizar un trabajo por cada uno pendiente.

*Si no encuentras información al respecto, habla con tu profesor, seguro que te puede ayudar, guiará o facilitará libros al respecto, pero no esperes al último día.

Podéis descargar el archivo en un documento word;